萎缩性鼻炎又称臭鼻症，多始于青春期，女性较男性多见。病因目前仍然不明。主要表现为鼻及鼻咽部干燥感、鼻塞、鼻出血、鼻内脓痂多、嗅觉障碍、呼气恶臭、头痛、头昏等。萎缩性鼻炎危害很大，严重干扰正常生活。除了及时治疗外，日常保健预防萎缩性鼻炎同样重要。萎缩性鼻炎日常需注意什么？

萎缩性鼻炎的日常保健

　　萎缩性鼻炎的日常保健措施

　　1、戒烟酒。

　　2、清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。

　　3、适度做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

　　4、适当参加体育锻炼。

　　5、饮食中忌食辛辣，燥热之物。

　　6、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。

　　8、气候干燥时，出门可戴口罩。  

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